Cómo ser creativo en 10 pasos + Ejemplos + Infografía

Ser creativo 1

En este post te voy a explicar cómo potenciar tu creatividad en 10 pasos. Voy a contarte qué actividades fomentan la creatividad en adultos y te propongo ejercicios para estimular tu imaginación. Además te presento ejemplos y una infografía resumen al final del post.

1. Cree en ti mismo

Es la base de todo, tienes que dejar atrás todas las preocupaciones que rondan por tu cabeza, no tengas miedo al que dirán, crear es hacer algo nuevo.

Es hora de confiar en lo que estás haciendo y llevarlo hasta el final.

“Crear es expresar lo que se tiene dentro de sí” Matisse

2. Aléjate de las rutinas

Olvídate de los aparatos tecnológicos, viaja, conoce y vive nuevas experiencias. Esto hará que todos tus sentidos tomen conciencia de cosas a las que antes no prestabas atención.

A veces estamos pendientes del ordenador, móvil u otros estímulos que no nos permiten percibir todos los detalles y sensaciones.

Guarda un rato el móvil y dedícate únicamente a sentir y disfrutar el momento.

3. Equivócate, una y otra vez

Recuerda que el esfuerzo tiene su recompensa y para que algo dé sus frutos tienes que ser constante, nadie nace sabiendo. No pasa nada por equivocarse, todos lo hacemos. Sigue intentándolo, el creativo nunca se rinde, ten paciencia, cada vez lo harás mejor.

4. Abre tu mente y descubrirás

Explora tu ciudad u otros lugares y observa todo lo que haya a tu alrededor.

Combina lo que has experimentado y plásmalo en lo que quieres hacer. Ten en cuenta las sensaciones vividas y transmítelas.

Dependiendo de cuál sea el proceso en el que quieras ser creativo  dispondrás de distintos medios.

Por ejemplo, si bailas tu herramienta es tu cuerpo y la forma en la que lo mueves.

5. Sé diferente

Eres diferente por naturaleza, solo tienes que encontrar lo que te hace especial.

Una forma de conseguirlo es conocerte a ti mismo.

Concédete tiempo y dale tu toque personal a cada cosa que hagas.

6. Apunta tus ideas

Somos muy propensos a pensar millones de ideas, y en el momento de empezar a escribir, no acordarnos de ninguna.

Por eso, hacer una lista con todas las ideas que se te van ocurriendo, te ayudaría un montón. No hace falta desarrollarla, podrías escribir esquemáticamente cada concepto para después seguir las pautas y no quedarte en blanco.

7. Dormir bien te ayuda a ser creativo

Una mente cansada no piensa con fluidez. De hecho, el sueño limita la capacidad cognitiva y la capacidad de atención. Por eso es esencial que descanses entre 7 y 9 horas al día para potenciar tu vena creativa al máximo.

8. Realiza deporte o actividades de relajación

Hacer deporte oxigena tu mente, además:

  • Libera el estrés
  • Agudiza tu atención
  • Aumenta tu capacidad cerebral
  • Amplia tus relaciones personales

9. Pégate una buena ducha

No te cortes, afina tu canción favorita. Darse una ducha tiene muchos beneficios para tu mente y para tu imaginación.

De hecho, en ese momento desconectas de tu rutina y reúnes toda la información recibida durante el día.

Se activan las conexiones cerebrales, lo que fomenta la creación de nuevos pensamientos e ideas.

10. Ejercicios para aumentar la creatividad

Hay actividades que te pueden ayudar a desarrollar tu creatividad en días en los que no tienes inspiración. Te propongo que pruebes este método de brainstorming:

Método SCAMPER: plantéate estas preguntas sobre tu idea base para mejorarla.

1. S (sutituir)

Piensa que partes podrías sustituir, añadir o dar otro enfoque.

Ejemplo: Una pelota puede servir como un juguete para niños o como un instrumento deportivo.

2. C (combinar)

Puedes probar a combinar diferentes ideas. ¿De qué forma podrías unirlas para obtener sinergias?

Ejemplo: dos individuos, cada uno tiene sus conocimientos. Si los comparten, podrán crear ideas más completas y con diferentes visiones. La idea habrá evolucionado y se habrá producido una sinergia.

3. A (adaptar)

Te toca pensar en cómo podrías moldear ese objeto para diferentes fines, no te límites, sé creativo.

Ejemplo 1 : Una manta parece un elemento simple y con un solo uso, pero le incorporaron un sistema de calefacción y dio resultado a la manta eléctrica.

Ejemplo 2 : Al principio un ordenador era algo estático, y con los años se adaptó creando el ordenador portátil.

4. M (modificar)

Plantéate las características del objeto: ¿deberías hacerlo más grande, más pequeño, más fuerte o más duradero?

Ejemplo: Los primeros teléfonos móviles tenían un formato grande y pesado, los modificaron haciéndolos más finos y ligeros.

5. P (poner otros usos)

Es hora de pensar diferentes fines para nuestro producto.

Ejemplo: El champú Johnson’s Baby, se creó en su inicio para los bebés, pero con el tiempo ampliaron su público objetivo dirigiéndose también a los adultos.

6. E (eliminar) 

Dedica un tiempo para pensar qué partes de la idea puedes eliminar o restar importancia.

Ejemplo: Cuando hicieron el producto Donuts eliminaron el centro del dulce creando así su propio diseño y marca.

7. R (reordenar)

Por último replantéate el orden de los factores, piensa qué organización sería la mejor.

Ejemplo: En una receta de comida cambiar el orden de los ingredientes puede mejorar el resultado del plato.

INFOGRAFÍA – Cómo ser creativo en 10 pasos

Ser creativo Infografía

¿Qué otros métodos consideras clave a la hora de ser creativo? ¿Te han ayudado las ideas que te he contado en el post?

Si te parecen interesantes te animo a compartirlas en las redes sociales.

 

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2 comentarios sobre “Cómo ser creativo en 10 pasos + Ejemplos + Infografía

  1. Cuando suelo dar largos paseos noto que mi creatividad aumenta, si no estoy pendiente del móvil. Y suelo, como bien dices, apuntar las ideas que me van surgiendo.

    Enhorabuena por el post!

    Me gusta

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